很多人说抽雪茄会上瘾
这个问题遇到过很多次，也听过各种观点，有的说雪茄不会上瘾，也有说雪茄更容易上瘾同时瘾会比香烟大等等。准确的说，雪茄会上瘾，但成瘾比香烟难，同时成瘾性依赖比香烟弱。
坐过国际航班特别是那种长达十几个小时的航班的人都会有这种经验，就是经常一下飞机就会有急冲冲跑到吸烟区点一支香烟，但绝少看到有人会一下飞机就跑到吸烟区点一支雪茄，不是因为没有抽雪茄的人，很多国际航班上抽雪茄的人很普遍。一方面是因为抽雪茄会有更多的制约，更重要的是雪茄的成瘾性依赖要比香烟弱的多。
成瘾行为是一种额外的超乎寻常的嗜好和习惯性，这种嗜好和习惯性是通过刺激中枢神经而造成兴奋或愉快感而形成的。抽香烟可以上瘾，抽雪茄也会上瘾。上瘾听起来非常负面，实际上成瘾性依赖有高有低，比如喝茶，有人每天饭后都需要喝茶，喝茶也可以是一种成瘾行为。
抽香烟烟气吸入肺部之后，肺有数百万个肺泡，即发生气体交换的微小泡囊。这些肺泡提供了庞大的表面积(比皮肤面积大90倍),从而为尼古丁、焦油和其他化合物提供充分的接触面。一旦处于血流中，尼古丁几乎会立即流向大脑。
虽然尼古丁在全身起着许多不同的作用，但是只有在大脑中的作用是造成烟民从吸烟中获得快感的原因，同时也是烟民试图戒烟时性情暴躁的原因。吸入后10至15秒，大多数吸烟者就会进入受尼古丁作用的状态。
雪茄由于不抽入肺部，更多的作用在口腔黏膜，这种对尼古丁的吸收效率远远低于香烟，虽然人体皮肤、黏膜(例如鼻子和齿龈的内层)也能够吸收尼古丁、焦油等，但相对于肺泡来说效率完全不在一个层级。这就是雪茄成瘾性依赖要远低于香烟的原因。
总的来说抽雪茄也会成瘾，但这种瘾相对于香烟来说要弱非常多。
